Salam 1 Malaysia. :D

1. Korang tahu tak ketawa 100 kali tu bersamaan 15 senaman berbasikal. Ketawa dapat meningkatkan kadar jantung dan menggunakan banyak otot di muka, perut dan diafragma.

2. Peningkatan dua-dua hormon tekanan yang mana menindas sistem imun badan dapat dijatuhkan selepas 1 dos ketawa. 

3.Selain memulihkan mood, ketawa boleh mengurangkan stress, melawan jangkitan dan mengurangkan kesakitan

4. Ketawa membuang ketakutan, kebimbangan, kesalahan, kemarahan dan ketegangan. 

5. Ketawa menyebabkan perubahan positif dalam kimia otak dengan melepaskan endorphins.

6. Antibodi yang paling kuat dalam badan kita dijumpai di dalam badan apabila kita ketawa sepanjang masa.

7. Ketawa menggalakkan tumpuan pada sikap yang baik daripada sikap yang buruk.
8. Bayi tidak boleh ketawa sehingga mereka mencapai usia tiga bulan
9. Individu yang sering ketawa memiliki 40 peratus risiko mendapat penyakit jantung lebih rendah daripada orang yang sentiasa murung. 
10. Ketawa 17 minit setiap hari dipercayai memanjangkan usia selama 1 hari.   
Oleh itu rajin2 la ketawa, jangan asyik masam mencuka je. 

kthxbai. salam